خير

سريع ، علاج السموم

سريع ، علاج السموم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عشية رأس السنة الجديدة ، كعكة ... قاتلة ، تدع نفسك يغري. ! الطبيعي والآن يتعين عليك إعادة طلب بعض الشيء في مؤسستك للحصول على بداية السنة الجديدة. اتبع نصائحنا.

اعتماد حمية التخلص من السموم

لتنقية جسمك ومطاردة السموم ، يجب عليك اتباع عادات جيدة:

  • أكل الفواكه والخضروات، وخاصة الخرشوف والفجل الأسود سمعته الطيبة لإزالة السموم جيدا. فكر أيضًا في جذر الشمندر ، فهو يحتوي على ميثيونين يساعد في التخلص من النفايات من الجسم.
  • Rجلب اللحوم الحمراءمرة واحدة في اليوم كافية ، وتناوب مع الأسماك.
  • Cهز الاضطرابات المعوية مع اللبن والحليب المخمر غني البروبيوتيك.
  • فكر في الحساء الذي يوفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة ويساعد على هيدرات.

ممارسة النشاط البدني

هذه هي أفضل طريقة للتخلص من السعرات الحرارية المخزنة.

  • ركوب الدراجة خلال ساعة. ما اجلاء حوالي 350 سعرة حرارية.
  • Cساعة ، الرياضة هي أفضل طريقة للتخلص من السموم.
  • Sاذهب الى الحبل لمدة نصف ساعة ، أي ما يعادل ساعة واحدة من الركض.

شرب دون اعتدال

لطرد السموم ، يجب استنزاف جسمك. لذلك يجب أن نشرب.

  • تفضل لا يزال الماءإمدادات الغاز من المياه البراقة يعقد الهضم. حيوية للجسم ، الماء يسهل الصرف والقضاء على السموم. تذكر أن تضيف قطرة من الليمون لتنظيف الكبد والكلى.
  • التخلي عن المشروبات السكرية لراحة جسمك.
  • تستهلك الشاي، حليف التخلص من السموم الحقيقي. يرتبط بالليمون أو القرفة أو الجمبري ، كما أنه يساعد على محاربة التعب.
  • صالح الشاي العشبية والحقن الهضمية: النعناع ، الشمر ، السنط ، المريمية.
  • إعطاء دفعة حقيقية لجسمك مع شراب استنزاف.

مونيك فورت

 

التخلص من السموم بعد العطلة: جميع الأطعمة الموصى بها

بضعة جنيه اضافية على نطاق واسع؟ نصائح التخسيس لدينا.


فيديو: أستاذ علاج السموم بالقصر العيني: مخدر الحشيش يخزن في الجسم (شهر فبراير 2023).